8 800 100 81 05
(круглосуточно) 8 988 751 71 73
Звонок по России бесплатный Наши контакты
Система онлайн-бронирования

Скандинавская ходьба


Сертифицированный инструктор по скандинавской ходьбе

Татьяна Бочкова запись по телефону: 8 962 742 2870

 

СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА – НОВЫЙ МЕТОД ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ, ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ И ХОРОШЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ФОРМЫ.

Мастер-класс для «новичков»

Сложность занятия - легкая. Продолжительность занятия 1 час.
Занятие включает:
- разминку,
- основную часть, 
- заминку.
На мастер-классе инструктор просто, понятно и грамотно передаст свои знания ученикам! 
Вы освоите: 
- основы финской ходьбы, 
- разминочный и заминочный комплекс с палками с использованием дыхательных, статических упражнений.
Нагрузка подбирается строго индивидуально!
Занятие групповое (от 4 чел). 
Если у Вас нет палок для скандинавкой ходьбы, то мы их предоставим.
Инструктор даст рекомендации по вопросам экипировки, приобретению «правильных» палок и самостоятельных занятий.
Занятия проводятся в понедельник, среду и пятницу в 14:00. 
Запись обязательна!!! 
По всем вопросам обращаться к Татьяне Владимировне в кабинет № 23. 
 _________________________________________________________________
Мастер-класс для «ходоков» Продолжительность занятия 1 час.
Занятие включает:
- разминку,
- основную часть, 
- заминку.
Лицензированный инструктор особое внимание уделит эффективной технике ходьбы и оздоровительным упражнениям. Проведет «работу над ошибками» в технике ходьбы.
Каждый «ходок» получает индивидуальные рекомендации.
Занятие индивидуальное. 
Занятия проводятся в понедельник, среду и пятницу в 12:00. 
Запись обязательна!

По всем вопросам обращаться к Татьяне Владимировне в кабинет № 23. 

 

 

 

 

 

 

                                                   

 

 

 

 

 

        

8 800 100 81 05
(круглосуточно) 8 988 751 71 73
г. Кисловодск, ул. Прудная, 107-а Забронировать
Наш Сайт использует cookie-файлы для того, чтобы отличить Вас от других пользователей нашего ресурса.
Ok